Kløende hud, tørr hud... Hvorfor endrer huden min seg under overgangsalderen?

Overgangsalderen medfører ofte merkelige følelser og ubehag i huden, som kløe eller tørrhet. Er det akkurat slik huden din føles? Vel, denne artikkelen er her for å gi deg svar og råd.

Dr. Anne Le Pillouer

Dermatolog

Huden endres i overgangsalderen når eggstokkene produserer mindre østrogen

Her er hva som skjer i huden din, eller, mer spesifikt, hva som ikke lenger skjer.

Østrogener, spesielt 17β-østradiol, er kraftige antioksidanter, og deres ubalanse forårsaker celleskader relatert til oksidativt stress (en ubalanse mellom frie radikaler og antioksidanter) (1). Enkelt sagt fører østrogenreduksjon til et overskudd av frie radikaler, og dette er nøkkelen til å forstå hvordan huden eldes.

Huden er det første organet som påvirkes av østrogennivået som synker i overgangsalderen.

Hva skjer egentlig med hudcellene og de beskyttende lagene med vev?

Nedgangen av østrogen og den resulterende økningen av frie radikaler endrer ulike celletyper, samspillet mellom disse cellene og vevslagene som cellene utvikler seg i: Den ekstracellulære matrisen.

Huden påvirkes på mange måter, og her er noen av dem:

• en reduksjon i tykkelsen og barrierefunksjonen til keratinocyttene (overfladiske celler) som bygger opp overhuden
• En reduksjon i spredningen av dermale fibroblaster som er ansvarlige for produksjonen av den ekstracellulære matrisen og en reduksjon i syntesen av dem (kollagen)
• aktivering av enzymer som bryter ned den ekstracellulære matrisen, noe som spesielt påvirker kollagen og elastin (metalloproteaseproteiner).
• redusert talgproduksjon
• Redusert fuktighet i huden
• endring av mikrosirkulasjonen (blodsirkulasjonen), noe som fører til hetetokter og redusert oksygen og næring til cellene
• endring i hårtetthet, som kan føre til hårtap
• fremkomst av cellulitter
• langsommere heling av arr

Generelt reduserer indre aldring, eller såkalt kronologisk aldring, østrogenproduksjonen, noe som resulterer i fine linjer, tynnere, skjørere og mindre fast hud.
Denne prosessen skjer relativt raskt, og det er vanlig at man fem år etter overgangsalderen, uten supplerende behandlinger, kan oppleve et tap på 30 % av hudens proteinstruktur(2).

Ytre aldring på grunn av eksponering for UV-stråler, forurensning, samt tobakksbruk kan også øke oksidativt stress, noe som resulterer i dypere linjer og pigmentflekker.

Nøkkelpunker å huske på
• En reduksjon av østrogen (en kraftig antioksidant) under overgangsalderen fremskynder hudens aldringsprosess
• I overgangsalderen blir huden: mer tørr, mindre elastisk, fine linjer oppstår, og huden blir generelt skjørere og mindre fast. Vichys Neovadiol-serie, er utviklet for kvinner i og etter overgangsalderen for å kompensere for de synlige effektene av overgangsalderen på huden og for å gi næring.