Go to main content
Go to footer

Våre siste Overgangsalder ekspertråd

Ett år uten menstruasjon: er jeg i overgangsalderen?

Hvordan holder jeg meg i form i overgangsalderen?

Ett år uten menstruasjon: er jeg i overgangsalderen?

Ingen menstruasjon er lik overgangsalder? Det kommer an på. Det vil ta noen måneder å få det bekreftet, så la oss telle først.
Hudpleie i overgangsalderen: hva er den beste hudpleien?

For å behandle huden din på riktig måte, finnes det hudpleieprodukter som kan brukes i overgangsalderen for å berolige ubehagelig tørr hud. I tillegg til god hudpleie, er imidlertid også mat og livsstil svært viktig.
Overgangsalderen: Hvorfor er huden min så sensitiv? Hva kan jeg gjøre?

Overgangsalderen er en tøff tid for hele kroppen din. Endringer skjer veldig raskt, og hvis noen av organene dine er sterke nok til å ta det og tilpasse seg raskt til det, er ikke huden din det.
Hvordan holder jeg meg i form i overgangsalderen?

Fortsett å svette! Fysisk aktivitet er din beste venn. Ikke noe ekstremt, akkurat nok til å føle seg fornøyd.
Hvorfor er huden min så tørr i overgangsalderen?

KLØE, TØRRHET OG SLAPP HUD. DETTE ER NOEN AV DE VANLIGSTE UTFORDRINGENE HUDEN DIN KAN OPPLEVE OVERGANGSALDEREN. TØRRHET ER OGSÅ DEN MEST UBEHAGELIGE PLAGEN, SÅ - GODT SPØRSMÅL. HUDENS MANGLENDE EVNE TIL Å HOLDE PÅ VANN SER UT TIL Å SPILLE EN STOR ROLLE I ALT DETTE
Hvilke matvarer bør jeg unngå i overgangsalderen?

Det som ikke var bra for deg før, er ikke bra for deg nå! For søtt, for salt, for mye fett — og så videre. Den gode nyheten er at det ikke handler om å unngå disse tingene. Det er bedre å tilpasse seg.
Hvorfor begynner jeg å få ansiktshår på visse områder i overgangsalderen?

I OVERGANGSALDEREN REDUSERES DE KVINNELIGE KJØNNSHORMONENE DRASTISK. DA TAR TESTOSTERONET OVER. DU ER SELVFØLGELIG FORTSATT EN KVINNE — OG EN GANSKE FANTASTISK EN — DET ER BARE DET AT DIN MASKULINE SIDE VIL VÆRE MED PÅ FESTEN. VI FORKLARER HVORDAN DET HELE FUNGERER.
Overgangsalderen: Hva skal jeg gjøre med tørrhet i skjeden?

I overgangsalderen opplever du endringer i kroppen, for eksempel tørrhet i skjeden: Bør du gjøre noe med det eller går det over av seg selv? Det finnes midlertidige løsninger, og det finnes behandlinger. La oss oppsummere.