I det huden din endrer seg, bør hudpleierutinen din gjøre det samme
Du har kanskje allerede lagt merke til de første tegnene på aldring, eller kanskje du leser dette for å finne ut hvordan du best kan sikre deg en vakker fremtid. Som så mange andre endringer over tid, kan hudens aldring komme snikende uten at du merker det. Den ene dagen var huden din fyldig og glødende, men plutselig føler du at du begynner å se sliten ut. Det skjer med oss alle, men den gode nyheten er at du med noen få gjennomtenkte valg i skjønnhetsrutinen – og noen kraftfulle aktive ingredienser – kan redusere noen av aldringstegnene du ser i speilet.
Mange av disse endringene skyldes den kombinerte effekten av kronologisk aldring – nedgangen i produksjonen av kollagen og elastin – og livsstilfaktorer som stress, lange arbeidsdager og et ubalansert kosthold. De begynner p dukke opp sent i 30-årene og tidlig i 40-årene. Mørke ringer under øynene kan dukke opp oftere og bli værende lenger, og du har kanskje merket at huden er mindre fast og smidig, noe som også skyldes lavere kollagennivåer. Sannsynligvis har du også fine linjer rundt øynene og munnen, særlig hvis du har røyket, og hvis du har brukt tjueårene på å sole deg, kan du også begynne å få aldersflekker og pigmentforandringer.
Kombiner aktive ingredienser for langsiktige resultater
Nå kan det hende at produktene du brukte da du var yngre, ikke lenger er tilstrekkelige. Etter 40-årene bør du ikke bare konsentrere deg om fuktighetskrem og solbeskyttelse, men også styrke rutinen ved å introdusere hudpleie med kraftfulle ingredienser med dokumentert effekt. Disse gode vanene lønner seg for skjønnheten.
En god metode å redusere aldringstegn på er å bruke dokumenterte aktive anti-ageingredienser som peptider, hyaluronsyre og C-vitamin i hudpleieproduktene. Anti-agehudpleie er noe som virker på lang sikt, så la endringene virke i åtte uker før du vurderer resultatene.
Her er våre råd til en skjønnhetsrutine som er basert på vitenskap.
